par Sandra Goncalves | Sep 18, 2020 | Non classé
L’automne arrive et les virus qui l’accompagnent aussi ! Cette année, il va falloir composer avec le COVID et les maladies automnales habituelles. La Pharmacie du Sand à Sélestat vous accompagne et vous conseille pour booster vos défenses immunitaires et bien vivre le changement de saison.
Le système immunitaire
Si notre alimentation et notre mode de vie jouent un rôle primordial dans notre capacité à résister aux virus, ce n’est parfois pas suffisant. En effet, la fatigue et le stress affaiblissent notre système immunitaire, le rendant alors plus vulnérable. À l’approche de l’automne, il n’est pas rare que l’organisme ait plus de mal à se défendre. Il existe alors des solutions pour renforcer les défenses immunitaires.
Les réponses pour booster les défenses naturelles
La Pharmacie du Sand à Sélestat a sélectionné les traitements de l’automne.
Le magnésium est un complément alimentaire qui, en quantité trop faible dans l’organisme, provoque fatigue, stress et irritabilité. Votre pharmacien vous recommande MAGNÉ B6 (sur ordonnance de votre médecin en cas de carence en magnésium). Sans ordonnance et en cas de fatigue prolongée, vous pouvez prendre Mag 2 (ampoules) ou Mag 2 24H (1 prise par jour pendant 2 mois).
Dans les traitements classiques de la fatigue passagère, on retrouve aussi Bion3, Berocca, Alvityl. ces compléments multivitaminés vous aident à retrouver la forme et à renforcer votre système immunitaire.
Des solutions naturelles
Pour booster vos défenses immunitaires, la Pharmacie du Sand vous propose également des produits naturels : ARAGAN est une marque de compléments alimentaires conservés au frais. Venez les découvrir à l’officine !
Les probiotiques sont également une réponse naturelle aux problèmes de stress et de fatigue.
Votre pharmacien a choisi pour vous les produits PiLeJe. Ce laboratoire a développé des traitements naturels pour répondre aux besoins de notre système immunitaire. Les vitamines C et D, le fer, le zinc et les antioxydants sont des micronutriments indispensables pour renforcer le système immunitaire. La vitamine C et le zinc sont particulièrement recommandés pour limiter les effets du stress oxydatif sur l’organisme.
La Pharmacie du Sand à Sélestat est à votre disposition pour vous conseiller. Prenez l’automne du bon pied avec un système immunitaire renforcé et des défenses naturelles efficaces !
par Sandra Goncalves | Août 12, 2020 | Non classé
Les poux sont votre pire cauchemar ? Rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité ! Si ces parasites sont la hantise de tous les parents, ils sont loin d’être invincibles. L’important est de réagir vite en cas d’infestation. Mais vous pouvez adopter des gestes simples pour limiter les risques. La Pharmacie du Sand à Sélestat vous conseille quelques actions et traitements pour éviter ou éliminer les poux.
La prévention
Pour prévenir l’arrivée des poux, il faut être vigilant et contrôler régulièrement la tête de vos enfants. En procédant raie par raie, vous avez peu de chance de les rater.
Ensuite pour les cheveux longs (les préférés des poux), il est conseillé de les attacher en les tressant par exemple. Les tresses étant serrées, les poux ont du mal à accéder au cuir chevelu et à s’y développer.
Vous pouvez aussi utiliser des répulsifs en spray. Souvent aux huiles essentielles et sans insecticide chimique, ils permettent de tenir les poux à distance. Attention cependant, leur efficacité n’est pas durable, rarement plus de 12h. La Pharmacie du Sand vous conseille Pranarom Répulsif aux huiles essentielles de lavandin et de tea tree. Ce spray repousse efficacement les poux : 2 pulvérisations sur les tempes et la nuque ainsi que sur les vêtements avant de partir à l’école le matin.
Les traitements
En cas d’infestation, les traitements sont nombreux. La Pharmacie du Sand vous conseille Pouxit ou Apaysil. Ces lotions anti-poux et lentes sont très efficaces en une seule application
et 15 minutes de pose. Le peigne spécial permet ensuite d’éliminer les lentes et poux morts.
Si votre enfant a des poux, traitez le problème rapidement et pensez à nettoyer tous les textiles lavables à 60°C minimum. Pour les autres, vous trouverez à l’officine des spray environnement pour déparasiter rapidement sans risque pour la santé.
Combattez les poux avec les bonnes armes ! La Pharmacie du Sand à Sélestat est à votre disposition pour vous conseiller les traitements adaptés.
par Sandra Goncalves | Juil 20, 2020 | Non classé
Pour passer de bonnes vacances, il est important de préparer votre trousse de voyage en conséquence. Sa composition devra tenir compte de votre destination et du type de vacances que vous allez passer. En effet, vous n’emporterez pas les mêmes produits si vous partez en séjour randonnée-camping sauvage que si vous logez dans un hôtel *** en tout inclus ! La Pharmacie du Sand à Sélestat vous aide à préparer une trousse de voyage adaptée et sur-mesure.
Votre aromathèque
En tant que spécialiste de l’aromathérapie, votre pharmacien ne peut que vous conseiller de créer votre aromathèque personnalisée. Les huiles essentielles peuvent soulager de nombreux maux du quotidien. Voici les huiles essentielles qui pourraient bien vous servir pendant vos vacances :
- L’HE de lavande : cicatrisante, apaisante, antalgique, fongicide et immuno-stimulante. Elle soulage les coups de soleil, les brûlures, les jambes lourdes, les piqûres d’insectes, d’araignées et même de méduses !
- L’HE de gingembre : anti-vomitive et anti-nauséeuse. Elle soulagera le mal des transports chez l’adulte et les nausées (utilisable pour les femmes enceintes).
- L’HE de citronnelle de Java : répulsive pour les insectes. Elle fonctionne aussi très bien en traitement des piqûres. C’est aussi un déodorant naturel et antiseptique pour l’air. Elle soulagera aussi les courbatures et douleurs musculaires grâce à son action anti-inflammatoire.
La Pharmacie du Sand dispose également d’une large gamme de produits à base d’huiles essentielles. La marque Puressentiel propose des roll-on pour soulager les piqûres, les maux de tête, le stress… Pratiques, il se glisse dans un sac ou une poche.
Vous trouverez aussi des coffrets prêts à l’emploi avec des huiles essentielles spécifiques ou encore des sprays, des gels et des baumes aux huiles essentielles qui vous accompagneront cet été.
Soigner les jambes lourdes
Un des problèmes liés à la chaleur, c’est la sensation de jambes lourdes. Si une pathologie cardiaque n’est pas à l’origine de ce problème, vous pouvez trouver, à la Pharmacie du Sand, des solutions naturelles. Nous vous conseillons le N°1 pour retrouver des jambes légères : RAP Phyto. Une formule élaborée à partir de plantes qui redonnera leur légèreté à vos jambes douloureuses.
Bien sûr, nous vous proposons aussi d’autres traitements naturels tels que Jouvence de l’Abbé Soury, Ginkor Fort, Naturactive Circulation ou encore Veno-Draine.
Se protéger du soleil
Que vous partiez en vacances dans le Sud ou que vous restiez dans la région, la protection solaire reste de rigueur. Rester à l’ombre ne vous dispense pas d’appliquer une protection solaire cutanée. L’exposition au soleil doit être modérée, limitée et adaptée à l’heure de la journée. Mettez de la crème toute les 2 heures et hydratez-vous. Boire de l’eau régulièrement évitera le coup de chaleur et permettra à votre peau de se régénérer plus facilement.
Pour protéger la peau de toute la famille, la marque Avène Eau Thermale propose une large gamme de produits très haute protection. En lait ou en spray, en crème ou en gel, spéciale enfants ou spéciale sport, Avène vous protège. Et découvrez également les soins après-solaires pour réparer, nourrir et hydrater la peau après l’exposition.
Bobologie
Petites plaies, échardes, brûlures, bosses… l’été et les vacances sont souvent le théâtre de petits et gros bobos. Afin d’être prêt à intervenir, nous vous proposons des trousses de 1er secours prêtes à l’emploi. Vous y trouverez sparadrap, compresses stériles, pansements de différentes tailles, antiseptique, ciseaux… Pour les accidents plus graves comme une hémorragie ou une brûlure, il faut réagir vite et être équipé. La Pharmacie du Sand vous propose donc de composer votre trousse de secours en fonction de vos activités. Vous pourrez notamment trouver des pansements compressifs (pansements américains) pour stopper les hémorragies et des compresses de tulle imprégnées pour les brûlures.
Pour les sportifs, un gel ou une crème à l’arnica soulagera les traumatismes (bleus, bosses) mais aussi les courbatures et les crampes. Les pansements pour ampoules Compeed sont conseillés si vous randonnez.
Nous sommes à votre disposition pour composer votre trousse d’urgence sur-mesure !
Vous l’aurez compris, avant de partir en vacances, venez préparer votre trousse de voyage pour toute la famille. Petits sets de voyage avec vos produits au format mini, pinces à épiler, pince tire-tique, produits solaires, d’hygiène, de soins, sans oublier les antalgiques… La Pharmacie du Sand vous conseille pour des vacances en toute sécurité !
par Sandra Goncalves | Juin 20, 2020 | Non classé
La Pharmacie du Sand est spécialisée en médecines naturelles. Homéopathie, aromathérapie et phytothérapie n’ont pas de secret pour notre équipe et nous sommes à votre écoute pour vous conseiller les solutions adaptées à vos besoins. L’été est là et vous avez décidé de profiter de la plage cet été ? Alors il est temps de préparer votre corps et de sculpter votre silhouette pour vous sentir à l’aise. Voici quelques conseils pour mener votre cure minceur à Sélestat.
Recommandations
L’important n’est pas de perdre du poids rapidement mais progressivement. Plutôt que des solutions minceur toute prêtes qui vont vous faire fondre en un temps record, nous vous proposons de mincir en douceur avec les plantes. Bien sûr il n’y a pas de plantes miracle mais il existe des plantes qui aident à éliminer les toxines et les graisses. Elles sont donc un allié naturel dans un régime. Cependant, la phytothérapie reste de la médecine et il est nécessaire de demander conseil à un professionnel de santé avant de vous lancer dans une cure de plantes (huiles essentielles ou plantes en vrac).
Quelles plantes ?
Votre pharmacie vous accompagne dans votre cure minceur en vous conseillant les bonnes plantes à prendre selon vos objectifs :
- éliminer les graisses : la caféine agit sur les lipides en aidant l’organisme à les brûler. Consommer du café, du thé ou du guarana peut être un complément utile lorsque vous voulez perdre du poids. Les feuilles de thé limiteraient l’absorption des graisses par l’organisme.
- drainer, détoxifier : dans un régime, on peut également accélérer le travail du transit pour éliminer plus facilement. Le pissenlit par exemple, est un excellent drainant. Il a une double action : éliminer les toxines et réguler le taux de sucre dans l’organisme.
- diminuer l’appétit : il existe deux moyens de manger moins et donc de consommer moins de calories. La première est de leurrer le cerveau avec des plantes comme la gomme de caroube qui gonfle au contact de l’eau. Le cerveau croit que l’estomac est plein et qu’il est arrivé à satiété. D’autres plantes très riches en fibres, remplissent rapidement l’estomac : l’algue fucus ou l’ispaghul.
Bien entendu, les plantes seules ne vous feront pas perdre de poids. Pour mener à bien un régime, il est important d’équilibrer son alimentation sur la durée et de pratiquer une activité physique adaptée et régulière. Vous avez besoin de conseils pour une cure minceur à Sélestat ? La Pharmacie du Sand vous propose des aides naturelles avec des posologies précises pour éviter les effets indésirables.
par Sandra Goncalves | Mai 15, 2020 | Non classé
Les premiers rayons du soleil sont ceux que l’on redoute le moins et pourtant… Une peau non préparée aux premières expositions au soleil gardera des stigmates. Taches brunes, brûlures, vieillissement accéléré, mauvais renouvellement cellulaire… Pour préparer sa peau au soleil, il est important de procéder par étapes.
Une préparation naturelle
Pour un bronzage homogène, votre peau doit être préparée. Comment ? En la débarrassant de ses cellules mortes grâce à un gommage à réaliser quelques jours avant votre première exposition au soleil. Vous pouvez utiliser un exfoliant qui éliminera les impuretés présentes sur la peau et la nettoiera. De plus, l’exfoliant aura un effet stimulant sur la régénération cellulaire, favorisera la tonicité de la peau et lui conférera douceur et éclat.
L’hydratation : indispensable
Pour que votre peau se hâle progressivement sans brûler, il est important de l’hydrater, et ce toute l’année. Il convient cependant de renforcer votre rituel hydratant quelques jours avant les expositions au soleil. En effet, une peau bien hydratée gardera souplesse et douceur et résistera davantage aux coups de soleil. Si hydratation de la peau est importante, il est tout aussi important de penser à vous hydrater. Il est donc conseillé de boire de l’eau régulièrement avant de vous exposer au soleil.
Nourrir la peau
Une peau bien nourrie se régénérera plus vite si vous avez malgré tout brûlé. Faites une cure d’antioxydants et d’acides gras essentiels. Vous en trouverez dans les huiles végétales de tomate et de framboise entre autres. Appliqués sur la peau, ils pénètrent vite et la nourrissent en profondeur. Le bêta-carotène, présent dans les fruits et légumes oranges ou en extrait, est excellent pour la peau. Il la colore naturellement et la protège du vieillissement. Mais attention : il ne protège pas des coups de soleil !
Une exposition modérée
Le secret d’une peau bronzée et en bonne santé, c’est la modération. Ne traumatisez pas votre peau en restant plusieurs heures au soleil. Il est important d’y aller en douceur afin que votre peau se pigmente progressivement et plus durablement. Enfin, le bronzage tiendra plus longtemps si vous utilisez les protections solaires adaptées. En crème, en spray, en gel, en lait… demandez conseil à votre pharmacien. Préférez les protections solaires vendues en pharmacie, souvent de meilleurs qualité, vous bénéficiez en plus d’un avis médical.
Pour préparer sa peau au soleil, il convient de ne pas brûler les étapes. Avec une bonne hydratation tout au long de l’année, renforcée avant l’exposition, des soins nourrissants et des protections solaires adaptées, vous pourrez bronzer en toute sérénité.
par Sandra Goncalves | Avr 17, 2020 | Non classé
Aujourd’hui, intéressons-nous aux troubles de la circulation veineuse. Ils sont nombreux et très handicapants au quotidien. La circulation sanguine se fait par le biais des vaisseaux sanguins qui transportent le sang dans tout l’organisme. Notre alimentation, notre activité physique, et l’hérédité entre autres, ont une influence sur le bon fonctionnement du système circulatoire sanguin. Mais lorsque ce dernier est mis à mal, des complications apparaissent. La Pharmacie du Sand vous parle de circulation veineuse à Sélestat.
Quels sont les symptômes d’une mauvaise circulation veineuse ?
Le signe le plus flagrant est la sensation de jambes lourdes. Cela se traduit la plupart du temps quand on est debout. Les vaisseaux sanguins et les muscles peuvent manquer d’oxygène. On les sent alors plus lourds. Cette sensation arrive plutôt en fin de journée.
Le deuxième signe physique est l’apparition de varices. Les varices sont des veines anormalement dilatées. Les valvules présentes dans les veines empêchent normalement le sang de revenir en sens inverse. Lorsque ces valvules se ferment mal, elles laissent revenir le sang à contre-courant. Ce dernier stagne dans les veines qui se dilatent.
Soulager par les plantes
Votre herboristerie à Sélestat vous propose des remèdes naturels pour soulager vos sensations de jambes lourdes et améliorer votre circulation sanguine et le retour veineux.
Les plantes ont fait leurs preuves dans de nombreuses pathologies. Découvrez trois plantes qui soulagent les troubles liés à une mauvaise circulation veineuse :
Le petit houx diminuera l’effet de jambes lourdes par son action tonifiante sur les veines. Le retour du sang est ainsi facilité. En gélule, en gel, en comprimés ou en stick.
Le mélilot vous soulagera si vous avez les pieds gonflés. Son action fluidifiante sur le sang empêche sa prise en cas de traitement anticoagulant. Il peut être associé à la vigne rouge.
La vigne rouge soulagera les complications cutanées dues à l’insuffisance veineuse. Elle est préconisée en cas de varices. Pour le mode d’administration : extrait fluide, en gélule ou en extrait sec en décoction.
Dans tous les cas, demandez conseil à votre pharmacien pour éviter toute interaction médicamenteuse. L’équipe vous conseillera selon vos symptômes, vos traitements en cours et votre profil.
Les dispositifs de compression médicale en pharmacie
Pour soulager mécaniquement les troubles de la circulation veineuse, il existe des dispositifs médicaux qui permettent de contenir les membres inférieurs et empêcher la dilatation des vaisseaux. La Pharmacie du Sand vous propose une large gamme de chaussettes, bas et collants de contention. Ces dispositifs de compression médicale sont vendus en pharmacie. Ils peuvent être prescrits par votre médecin ou achetés directement à l’officine sur conseils de l’équipe.
Nous vous proposons également un service de fabrication sur-mesure. Selon le modèle et après prise de vos mesures, votre produit sera disponible sous 48 à 72h.
Vous souffrez de jambes lourdes ? La Pharmacie du Sand vous livre ses conseils en circulation veineuse à Sélestat.
